「menopausa」をポルトガル語から日本語に翻訳する

Na menopausa, as mulheres perdem estrogênio — hormônio produzido principalmente nos ovários e que protege a massa óssea.

女性は閉経に伴い,骨量の低下を防ぐエストロゲンが減少します。

Os desafios da menopausa

更年期障害に対処する

Atividades físicas também podem ajudar bastante a combater os sintomas da menopausa.

運動をすることも,更年期の症状を和らげるのに大いに役立ちます。