「risentimento」をイタリア語から日本語に翻訳する

Per spezzare questo ciclo di reciproco risentimento, qualcuno deve essere disposto a perdonare.

このような憎悪のサイクルを断つには,だれかが進んで赦さなければならないのです。

Ma come puoi combattere la rabbia e il risentimento che forse nutri verso tuo padre?

では,お父さんに対して感じるかもしれない怒りや恨みをどう処理できるでしょうか。