「disorient」を英語から日本語に翻訳する

Nonetheless, living in a foreign country can be challenging and disorienting.

それでも,外国での暮らしは楽ではなく,まごつくこともあったでしょう。

When I first returned home from the hospital, I felt emotionally numb and disoriented.

病院から帰宅した当初は,気持ちが麻痺し混乱していました。